解放区图书馆举办青少年情绪管理公益课

青少年是祖国未来建设的主力军，为帮助广大青少年掌握管理情绪的科学方法，进一步促进青少年健康成长，拥有健康的身心状态，9月23日上午，解放区图书馆联合小豆伴思辨阅读在百年焦作城市书屋举办“情商力——如何管理情绪”青少年情绪管理公益课。

课堂上，老师围绕“怎么跟生气时的自己和平共处、亲朋好友生气了你该怎么办、别人伤心时你该怎么安慰”三个主题，以案例分析的方式向青少年作了深入浅出的阐述，对青少年成长过程中出现的典型困惑等问题逐一疏导，引导青少年学会调节情绪的方法以及正确认识和处理人际交往中遇到的情绪问题和情绪背后的真正需求。

活动的开展，不仅加深了青少年对情绪的认识，同时也让他们学会了如何运用积极、正确的方式管理情绪。解放区图书馆将开展更多关于青少年心理健康的主题活动，做青少年心理健康的“守门人”，为青少年心理健康建立积极向上的生活态度，使其收获惬意人生。